Posilňovacie lavice

Vyberte
Triediť podľa
18 Výsledky pre "Posilňovacie lavice"
Filter a radenie

Posilňovacie lavice

Posilňovacie lavice

V ponuke nájdete radu posilňovacích lavíc, ktoré vyhovujú rôznym potrebám životného štýlu a fitness cieľom. Pri výbere posilňovacej lavice môžete zvážiť faktory, ako je úroveň vašich skúseností, pohodlie, dostupný priestor a rozpočet. Ako si vybrať správnu posilňovaciu lavicu?

Typy posilňovacích lavíc

Posilňovacie lavice sa dodávajú:

  • Ploché posilňovacie lavice: Podporujú ťažké váhy a sú obvykle kompaktné. Nemajú žiadne nastaviteľné časti, čo uľahčuje údržbu. Neumožňuje však zmeniť uhly, čo obmedzuje cvičenie, ktoré môže človek robiť.
  • Polohovateľná lavička na cvičenie: Má nastaviteľné operadlá a sedadlá, umožňuje tak posilňovať svaly pod rôznymi uhlami. Vzhľadom k tomu, že má niekoľko pohyblivých častí, je náchylná na opotrebovanie. 
  • Olympijská posilňovacia lavica: Poskytuje najlepší užívateľský zážitok, pretože má najlepšie funkcie a môžete bezproblémovo robiť tlaky s činkou. Väčšina modelov je nastaviteľná a môžete cvičiť v rôznych polohách.

Ďalšie faktory, ktoré treba zvážiť pri výbere správnej posilňovacej lavice

  • Typ rámu - rám by mal odpovedať typu tela osoby, aby bola zaistená bezpečnosť a stabilita.
  • Cena - robustnejšie typy a tie s ďalšími funkciami sú často všeobecne drahšie. 
  • Nastavenie a skladovanie - zvážte si čas a ľahkosť nastavenia lavice. Niektoré typy posilňovacích lavíc sú dodávané s kolieskami alebo sa dajú poskladať pre jednoduché skladovanie.
  • Komfort - skontrolujte kvalitu čalúnenia a hrúbku výplne, aby ste zistili pohodlie behom tréningu. Taktiež si vyberte podľa výšky, ktorá vám odpovedá.
  • Priestor - niektoré väčšie posilňovacie lavice môžu zaberať veľa miesta. Pokiaľ máte obmedzený priestor pre prácu, môžete sa rozhodnúť pre skladaciu lavicu.
  • Maximálna nosnosť - mala by odpovedať vašej hmotnosti a maximalnemu zaťaženiu závažím, ktoré plánujete používať. 
  • Fitness ciele - vybavenie, ktoré potrebujete, závisí na vašich cieľoch a type tréningu. Jednotlivec by tiež mal zvážiť ďalšie vybavenie, ktoré bude s posilňovacou lavicou používať. 
  • Upgrade - Pokiaľ hľadáte dlhodobé použitie, môžete sa rozhodnúť pre posilňovaciu lavicu, ktorá umožňuje pridať príslušenstvo. Napríklad nadstavce na predĺženie nôh a podobne.

Aká posilňovacia lavica je pre vás najlepšia?

  • Pokiaľ ste náročný užívateľ, ktorý to myslí s cvičením vážne, vyberte si olympijskú lavicu. Je najbezpečnejšia, najodolnejšia, najstabilnejšia a dobrá pre bench press. 
  • Pokiaľ ste priemerný alebo stredne pokročilý a chcete cvičiť doma s činkami, vyberte si polohovateľnú lavičku na cvičenie. 
  • Pokiaľ nemáte dostatok financií alebo priestoru, vyberte si jednoduchú plochú lavicu.
Prihlásenie
Prosím, zadajte sem svoju e-mailovú adresu.
Zadajte minimálne 6 alebo viac znakov
Prihlásenie
Prosím, zadajte sem svoju e-mailovú adresu.
Zadajte minimálne 6 alebo viac znakov