Nordic Walking je ľahký až stredne náročný šport pre všetky vekové kategórie, ktorý podporuje metabolizmus a kardiovaskulárny systém. Charakteristickým znakom tohto rekreačného športu je pohyb rukami, pri ktorom majú dôležitú úlohu nordic walking palice. V našom online obchode si môžete kúpiť širokú škálu palíc na nordic walking. Aby vám palice dokonale sedeli, je potrebné pri ich výbere zohľadniť niekoľko kritérií. Tu sa dozviete, čo je dôležité pri kúpe palíc na nordic walking a prečo je výber správneho páru taký dôležitý.
Nordic walking sa považuje za formu turistiky, ale v porovnaní s klasickou turistikou je určený skôr na posilňovanie svalov. Pri tom majú palice dôležitú funkciu. Opieranie sa o palice na zemi odbremeňuje vaše kĺby - najmä bedrá a kolená. Preto je výber vhodného páru tyčí a správne zaobchádzanie s nimi základom.
Používanie klasických palíc na nordic walking nie je dobrý nápad. Palice určené na nordic walking sú určené na chôdzu po pomerne rovnom teréne. Na druhej strane, turistické palice sú vhodné pre často veľmi veľké výškové rozdiely. Zvážte tiež, že existujú rôzne typy palíc na nordic walking. Aké to sú, sa dozviete v nasledujúcom bode.
Nordic walking palice sú k dispozícii ako pevné palice a v teleskopickej verzii. Výhodou tohto variantu je, že sa dá individuálne výškovo nastaviť. Ďalším dôležitým aspektom sú rozmery palíc na nordic walking. Dĺžka a rukoväť by mali byť optimálne prispôsobené anatómii vášho tela. Okrem toho sú k dispozícii palice z ľahkých materiálov, ako je karbón a hliník, ako aj zo zmesi uhlíkových a sklenených vlákien - tzv. kompozit.
Veľkosť palíc na nordic walking závisí najmä od dĺžky vašej postavy. Pravidlom je vzorec "telesná výška v centimetroch x 0,7". Ak ste v nordic walkingu začiatočník a chcete získať trochu variability, môžete si vybrať teleskopické palice. Model vyrobený z uhlíka je zvyčajne o niečo drahší, ale považuje sa za veľmi odolný. S hliníkom si vyberiete ľahký materiál s atraktívnym pomerom ceny a výkonu.
