Mein Mann hat schon lange Probleme mit dem Rücken. Wenn er länger liegt oder sitzt, bekommt er schnell Schmerzen. Sport würde hier bestimmt helfen, aber bedingt durch seine Schichtarbeit ist das nicht oft möglich. Es musste also eine alternative her und genau da bin ich auf dieses Gerät gestoßen So kann er Zuhause zu jeder Zeit etwas tun und kann es in seinem eigenen Tempo tun. Das Paket das hier ankam war echt groß und schwer und ich war froh das mein Mann zum Tragen da war. Es empfiehlt sich das Gerät zu zweit aufzubauen. Es geht bestimmt auch allein, aber dauert dann bestimmt länger und ist komplizierter. Neben den ganzen Teilen gibt es noch eine Anleitung und 3 Werkzeuge. Diese funktionieren gut, allerdings haben wir trotzdem zu unserem Werkzeug gegriffen, da die beigelegten etwas klein für große Männerhände sind. ;) Die Anleitung bekommt ein riesiges Plus von mir. Alle Teile sind durchnummeriert, die Schrauben haben Bezeichnungen und man kann sich alles gut zurechtlegen. Schritt für Schritt wird mit Nummer und einem guten Bild gezeigt wie man das Gerät aufbaut und wir sind auf keinerlei Probleme gestoßen Alle Teile waren bei Ankunft in Folie gewickelt und die Schrauben waren in einer Verpackung gut sortiert. Wir haben alle Teile ausgepackt und obwohl wirklich alles gut verpackt und gepolstert war, gab es einige Kratzer auf den Metallteilen und oben an der Liegefläche war ein Riss. Ich weiß nicht ob das schon vor dem Verpacken entstanden ist oder durch die Bewegungen im Karton beim Ausliefern. Es sieht etwas unschön aus, aber stört nicht groß und deshalb haben wir es so gelassen. Man hat Plastikfüße, wodurch der Boden geschützt werden soll. Wir haben hier zur Sicherheit noch Filzfüße drunter angebracht, da wir das Gerät nicht fest stehend haben, sondern in einer Ecke des Raumes. Zur Nutzung muss man es in die Mitte des Raumes ziehen. Durch die Filzfüße vermeide ich Kratzer. Hier hätte ich Rollen anstatt Füßen an einem Ende des Gerätes vorteilhaft gefunden. Da viele es wohl aber an einem Ort stehen haben, verstehe ich das nur Füße dran sind. Mittlerweile ist einige Zeit vergangen und wie in der Anleitung angegeben nutzt mein Mann die Inversionsbank regelmäßig. Am Anfang nur einige Minuten und dann immer ein bisschen mehr. Das Gerät sieht nicht nur stabil aus, sondern ist es auch. Wenn mein Mann es nutzt, fühlt er sich sehr sicher und es steht auch stabil während der Nutzung. Für eine genaue Anleitung zur Nutzung sollte man im Internet googlen oder beim Arzt nachfragen. Es sind wirklich nur kleine Anfangstipps in der Anleitung angegeben, damit man gleich los legen kann. Durch die verstellbaren Teile können verschiedene Personen die Inversionsbank nutzen. Man stellt seine Körpergröße ein und dann liegt man sicher im Gerät. Die Fußhalterung wird auch an den Fuß angepasst und so kann man nicht raus rutschen. Auch eine Sicherheitsleine ist vorhanden, so das man nie Angst haben muss, das etwas passiert. Wir finden die Inversionsbank sehr gut und nutzen sie sehr viel. Natürlich kann ich noch nichts zu den Erfolgen am Rücken meines Mannes sagen, denn ich denke dazu muss man es noch länger nutzen. Er sagt oft das ihm sein Rücken nach der Nutzung nicht mehr so sehr weh tut, aber ganz weg ist es nach einigen Wochen logischerweise noch nicht. Mal sehen wie es ist wenn er sie weiterhin nutzt.
Môj manžel má už dlho problémy s chrbtom. Ak dlho leží alebo sedí, rýchlo ho to bolí. Cvičenie by určite pomohlo, ale kvôli jeho práci na zmeny to často nie je možné. Potrebovala som teda alternatívu a presne tak som narazila na toto zariadenie. Takto môže kedykoľvek robiť niečo doma a môže to robiť vlastným tempom. Balík, ktorý prišiel, bol naozaj veľký a ťažký a bola som rada, že ho tam bol môj manžel, aby ho niesol. Odporúča sa, aby zariadenie zostavili dvaja ľudia. Pravdepodobne sa to dá urobiť aj sám, ale bude to trvať dlhšie a zložitejšie. Spolu so všetkými časťami je návod a tri nástroje. Tie fungujú dobre, ale aj tak sme použili vlastné nástroje, pretože tie, ktoré sú súčasťou balenia, sú pre veľké mužské ruky trochu malé. ;) Návod si odo mňa zaslúži obrovské plus. Všetky časti sú očíslované, skrutky majú štítky a je ľahké všetko pochopiť. Ukazuje krok za krokom, s číslami a jasným obrázkom, ako zariadenie zostaviť, a nestretli sme sa so žiadnymi problémami. Všetky diely boli po doručení zabalené v plaste a skrutky boli úhľadne usporiadané v jednej krabici. Všetky diely sme rozbalili a hoci bolo všetko dobre zabalené a vystužené, na kovových častiach bolo pár škrabancov a na vrchnej strane ležacej plochy bola prasklina. Neviem, či sa to stalo pred balením alebo kvôli pohybu krabice počas prepravy. Vyzerá to trochu nevzhľadne, ale nie je to veľký problém, tak sme to nechali tak. Na ochranu podlahy sú k dispozícii plastové nožičky. Pre bezpečnosť sme zospodu pripevnili aj plstené nožičky, keďže zariadenie nemáme natrvalo, ale v rohu miestnosti. Aby ste ho mohli používať, musíte ho vytiahnuť do stredu miestnosti. Plstené nožičky zabraňujú poškriabaniu. Uprednostnila by som kolieska namiesto nožičiek na jednom konci zariadenia. Keďže ho však veľa ľudí uchováva na jednom mieste, chápem, prečo má len nožičky. Odvtedy ubehol nejaký čas a ako je uvedené v návode, môj manžel inverzný stôl pravidelne používa. Najprv len pár minút a potom zakaždým o niečo dlhšie. Zariadenie nielenže vyzerá stabilne, ale aj je. Keď ho môj manžel používa, cíti sa veľmi bezpečne a je stabilné aj počas používania. Presné pokyny na používanie nájdete na Googli alebo sa opýtajte svojho lekára. Pokyny obsahujú len malé tipy, ako začať hneď. Nastaviteľné časti znamenajú, že inverzný stôl môžu používať rôzni ľudia. Nastavíte si výšku a potom bezpečne ležíte v zariadení. Opierka na nohy sa tiež prispôsobí vašej nohe, takže sa nemôžete vyšmyknúť. K dispozícii je aj bezpečnostná šnúrka, takže sa nikdy nemusíte obávať, že sa niečo stane. Myslíme si, že inverzný stôl je veľmi dobrý a používame ho veľa. Samozrejme, zatiaľ nemôžem nič povedať o úspechu s chrbtom môjho manžela, pretože si myslím, že ho potrebuje používať nejaký čas. Často hovorí, že ho po používaní chrbát tak nebolí, ale zjavne to po niekoľkých týždňoch úplne nezmizlo. Uvidíme, ako to pôjde, či ho bude používať aj naďalej.
