Keď sú nám slnečné lúče už nepríjemné, hľadáme spôsob, ako sa schladiť. Vzduch v lete je oveľa teplejší a spôsobuje aj ťažšie dýchanie, preto by sme sa mali pred teplom chrániť.
Bojovať s horúčavami je možné rôznymi spôsobmi. Môžete použiť ventilátory - napr. sety ventilátorov, klimatizáciu alebo si dať studenú sprchu. Sú tu však aj isté nevýhody. Klimatizácie sú drahé na nákup a prevádzku a studená sprcha môže šokovať náš organizmus.
Vďaka viacerým ventilátorom pracujúcich naraz je chladenie vašej miestnosti počas horúcich letných dní oveľa efektívnejšie a rýchlejšie. Ak máte malú izbu alebo miestnosť, bude lepšie zvážiť kúpu iba jedného ventilátora, keďže sety ventilátorov sú účinnejšie, keď sú umiestnené vo väčších miestnostiach či kanceláriách.
Ventilátory sú skvelou voľbou pre všetkých, ktorí si v lete doprajú kúsok pohody a chladivého vánku. Či už zvažujete kúpu jedneho ventilátora alebo setu ventilátorov, všetko samozrejme záleží na vašich osobných preferenciách.
Sety ventilátorov sú určené hlavne pre väčšie priestory alebo miestnosti. Keďže prichádzajú v setoch po 2x, 3x, 4x až 8x, sú ideálne pre kancelárie a veľké miestnosti vo vašom dome. Sety ventilátorov sa dodávajú s množstvom funkcií, vďaka ktorým sú všestrannejšie a efektívnejšie. Sú naozaj skvelým spôsobom, ako udržať vašu kanceláriu alebo domov príjemne chladný a pohodlný po celý rok. Sety ventilátorov sú skvelou investíciou do každej kancelárie alebo miestnosti väčších rozmerov.
Stojanové ventilátory sú najbežnejším a najžiadanejším typom ventilátorov, kvôli ich mobilite a cenovej dostupnosti. Stojanové ventilátory je možné dať na stôl, konferenčný stolík alebo nočný stolík. Existujú aj vyššie stojanové ventilátory, ktoré sú vhodné do väčších miestností; ich hlava má priemer cca 40 cm. Možnosť nastavenia výšky ventilátora a rýchlosti otáčania vrtule sú považované za štandardné vlastnosti.
Stĺpové ventilátory majú množstvo výhod, medzi ktoré patrí aj ich nízka priestorová náročnosť a zaujímavý dizajn. Majú však aj niektoré nevýhody, ako je nižší výkon a to, že vzduch cirkulujú len pri zemi, čo môže mať za následok zlú výmenu vzduchu v miestnosti. Ak uvažujete o stĺpovom ventilátore pre váš domov, určite zvážte všetky tieto faktory, aby ste sa rozhodli, či je to pre vás tá správna voľba.
Stropné ventilátory majú mnoho výhod, ktoré z nich robia skvelú voľbu do každej domácnosti. Sú bezpečné, efektívne a štýlové a pri správnej inštalácii ich možno použiť aj v detských izbách. Stropné ventilátory sú tiež skvelou voľbou pre letné alebo zimné použitie, pretože môžu pomôcť ochladzovať vzduch v lete a cirkulovať ho v zime, čím je miestnosť teplejšia. Ak hľadáte stropný ventilátor pre váš domov, určite zvážte všetky tieto faktory, aby ste našli ten ideálny pre vaše potreby.
Našťastie tu ešte existuje aj niekoľko jednoduchých a prirodzených spôsobov, ako zostať v lete v pohode. Nižšie je uvedených 6 tipov, ako sa v lete schladiť:
1. Noste voľné a ľahké oblečenie: Toto je jeden z najzrejmejších spôsobov, ako zostať v lete v pohode. Nosenie voľného a ľahkého oblečenia z prírodných tkanín, ako je bavlna, pomôže vášmu telu dýchať a tiež zabráni hromadeniu potu.
2. Pite veľa tekutín: V lete je dôležité zostať hydratovaný, preto sa uistite, že počas dňa pijete veľa tekutín. Voda je najlepšou voľbou, ale môžete piť aj ovocné šťavy, bylinkové čaje alebo kokosovú vodu.
3. Použite klimatizáciu: Klimatizácie sú skvelý spôsob, ako si u vás doma cez horúce letné dni dopriať chládok. Majú taktiež množstvo skvelých výhod oproti iným chladiacim zariadeniam.
4. Dajte si studenú sprchu: Studená sprcha je jedným z najlepších spôsobov, ako rýchlo schladiť svoju telesnú teplotu. Je tiež dobrá pre vaše zdravie, pretože pomáha zlepšovať krvný obeh.
5. Jedzte chladivé potraviny: Existujú určité potraviny, ktoré vám môžu pomôcť znížiť telesnú teplotu. Patria sem uhorka, melón, medovka, hrozno, grapefruit a citróny. Môžete ich jesť čerstvé alebo si z nich pripraviť šťavy či smoothies.
6. Vyhnite sa namáhavej aktivite v teplotných extrémoch: Ak musíte vykonávať nejakú fyzickú aktivitu, robte to v chladnejších hodinách dňa, napríklad skoro ráno alebo večer.
